Physio-Run | Kinésithérapie du Sport Montpellier | Les soins

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Les valeurs du Cabinet //

Nous mettons tout en oeuvre pour vous offrir les meilleurs soins en réadaptation qui soient. Notre participation régulière à de la formation continue vous assure que nous basons nos soins sur les évidences scientifiques les plus récentes. Par notre évaluation détaillée orientée sur la cause de vos symptômes, nous mettons tous nos efforts dans l'obtention de résultats rapides et efficaces à long terme pour vous permettre de retrouver vos capacités et de reprendre vos activités.

Lors de votre venue au cabinet, nous vous proposerons une première séance d’évaluation kinésithérapique (environ 45-60 min). Cet examen est indispensable. Il permet de réaliser un diagnostic kinésithérapique, de déterminer la stratégie thérapeutique à mettre en place et d'envisager le nombre de séances nécessaires pour arriver à vos objectifs. Les séances suivantes (30 min) sont individuelles et permettent d'évaluer la progression et éventuellement de réorienter le traitement.

 

Thérapie Manuelle Orthopédique //

La Thérapie Manuelle Orthopédique (TMO) est un domaine de la kinésithérapie spécialisé dans la prise en charge des problèmes neuro-musculo-squelettiques.

Elle permet d’approfondir le raisonnement clinique en se basant sur une démarche de questionnement rigoureuse, des tests spécifiques, et d’améliorer les traitements en s’appuyant sur des techniques de thérapie manuelle précises.

La TMO est guidée par les preuves scientifiques et cliniques disponibles (Evidence-Based Practice) et le cadre bio-psycho-social de chaque patient.

Les techniques de traitement de Thérapie Manuelle Orthopédique regroupent différentes interventions comme :

  • les mobilisations articulaires et neurodynamiques

  • les manipulations

  • les exercices thérapeutiques

  • l’éducation du patient à son problème, à la douleur et à son management

Vous pouvez trouver plus de précisions sur le site de l’association représentant la TMO en France : OMT-France

Les praticiens du cabinet sont membres d’OMT-France et s’engagent à respecter les standards de qualité tels que définis pas l’association.

 

 

Méthode McKenzie/MDT //

Le traitement met l'accent sur l'autonomie du patient, celui-ci est donc amené à réaliser les exercices dans la direction indiquée, en dehors des consultations. Si nécessaire, le thérapeute ajoutera des techniques manuelles, ou modifiera les exercices en fonction de la réponse symptomatique. Une éducation posturale et à la gestion de la douleur est également intégrée.

Cette approche, recommandée par de nombreuses autorités de santé, est l'une des plus validée sur le plan scientifique. 

Vous trouverez plus d'informations sur le site de l'Institut Mckenzie France.

Les praticiens du cabinet formés à la méthode McKenzie ont validé l'examen de compétence MDT, et sont membres de l'Association Française McKenzie, assurant une application rigoureuse de la méthode.

 

La méthode de diagnostic et thérapie mécanique (MDT) décrite par Robin McKenzie permet de traiter les douleurs mécaniques de la colonne vertébrale et des membres. Elle propose de donner les moyens aux patients de soulager les douleurs lorsqu'elles apparaissent, d'apprendre à débloquer son dos soi-même, et d'éviter les rechutes. 

L'approche MDT consiste en une évaluation initiale, comprenant un interrogatoire détaillé et des tests mécaniques de mouvements répétés, permettant de savoir rapidement dans quelle direction les exercices vont soulager les douleurs.

Kinésithérapie du Sport //

La kinésithérapie du sport est la spécialité qui s’intéresse à la prise en charge du sportif dans les suites de problèmes musculaires, osseux, articulaires ou ligamentaires, qu'ils soient aigues ou chroniques.

Les kinésithérapeutes du sport s’adaptent, durant la rééducation et la phase de réathlétisation, au sport pratiqué et à ses spécificités bio-mécaniques et physiologiques. La kinésithérapie du sport s’adresse à tous les sportifs, qu’ils soient occasionnels ou de très haut niveau, chez le jeune comme chez l’adulte. La récupération et la rééducation sont indispensables pour atteindre à nouveau son meilleur niveau, mais surtout, pour éviter les récidives de blessures. Nous pourrons vous conseiller dans toutes les phases de votre reprise sportive.

 

Dans toutes les situations (rééducation, prévention, préparation), un bilan sera effectué afin d’évaluer votre niveau et adapter au mieux la prise en charge.

Consultation Course à pied //

Lors de cette consultation d'une heure, nous analyserons votre technique de course sur tapis, avec support vidéo. En prenant en compte vos habitudes de course, votre niveau et vos antécédents de blessures nous pourrons vous conseiller judicieusement pour que vous puissiez atteindre vos objectifs. C'est l'occasion d'améliorer vos performances, d'acquérir de nouvelles connaissances et peut-être de contrer certaines idées reçues sur la course à pied et la prévention des blessures.

 

 

  • Geste technique

  • Choix des chaussures

  • Plan d'entrainement

  • Etirements et exercices spécifiques à la course.

  • Préventions des blesssures

  • Amélioration des performances

  • Chaussures minimalistes

  • Programme pour débutants

Notre équipe a suivi la formation de la clinique du coureur et s'appuie sur les dernières recherches scientifiques afin d'élaborer un plan d'intervention adapté à chaque cas.
 

 

Dry-Needling //

Le Dry-Needling est une technique thérapeutique basée sur les travaux des « Triggers Points » de Travell & Simons datant du milieu du XXe siècle. C’est une technique de traitement utilisée depuis une quarantaine d’années par des médecins et des physiothérapeutes du monde entier qui consiste en l’usage d’aiguilles d’acupuncture stériles à usage unique dans les points triggers myofasciaux.

Le « dry-needling des trigger points » (Trp-DN), littéralement puncture sèche des points gâchettes est une technique de traitement dans laquelle une aiguille solide est insérée dans les points gâchette d’un muscle.

Un TrP est un point hypersensible dans un muscle squelettique, associé à un cordon musculaire palpable.

Les caractéristiques d’un TrP à la palpation sont généralement : une douleur caractéristique, une raideur-épaisseur particulière et/ou une dysfonction motrice.

Le DN est utilisé pour traiter des douleurs et des dysfonctions de l’appareil locomoteur de différentes provenances. L’examen des points triggers fait partie de la routine d’examen en Thérapie Manuelle Orthopédique et s’inscrit dans une démarche d’analyse raisonnée de la douleur des patients.

Le traitement des points triggers myofasciaux est l’application la plus courante du DN. D’autres indications existent, parmi elles : les tendinopathies d’insertion ou chroniques, les douleurs de cicatrice, les douleurs des tissus mous ou des contractures musculaires.

L’indication de l’usage du TrP-DN est la présence de TrP myofasciaux généralement associés au Syndrome Myofascial Douloureux (SMD), entité largement décrite dans la littérature et parfois associé à des maladies comme par exemple la fibromyalgie.

Plus d'informations ici.

 

Honoraires //

Les praticiens sont conventionnés avec la Sécurité Sociale. Vos soins prescrits seront donc remboursés sur la base des tarifs du régime conventionné.

Le Tiers-payant peut vous être proposé, si votre carte-vitale est à jour, et si vous présentez une attestation Mutuelle.

La première séance de bilan est cependant sujette à honoraires Hors-Nomenclature, non-remboursés par la Sécurité Sociale, mais parfois pris en charge par certaines mutuelles. Le dépassement est de 20€. Les séances suivantes sont entièrement remboursées par sécurité sociale et mutuelle.

 

Le tarif d'une consultation Course à Pied est de 60 €.

 

Des consultations de suivi ou de prévention, sans prescription médicale, vous sont proposées. Elles sont facturées 50€ et durent environ une heure. 

Certaines mutuelles peuvent les rembourser.